প্রতিদিন লবঙ্গ খেলে মেলে যত উপকার

BN DESK

02 September 2026, 10:06 PM • পড়তে ১ মিনিট

লাইফস্টাইল ডেস্ক: একটি ছোট শুকনো ফুলের কুঁড়ি ‘লবঙ্গ’। এই কুঁড়ি শুধু খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধই বাড়ায় না, এতে রয়েছে বহু স্বাস্থ্যগুণও।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে লবঙ্গ ব্যবহার হয়ে আসছে। অনেকের প্রতিদিন এক থেকে দুইটি লবঙ্গ চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিমিত পরিমাণে লবঙ্গ খেলে শরীরের বিভিন্ন উপকার হতে পারে।

কেন প্রতিদিন লবঙ্গ চিবানো সামগ্রিক সুস্বাস্থ্যে সহায়ক হতে পারে তা নিয়ে কন্টিনেন্টাল হসপিটাল এই প্রতিবেদন করেছে।

ময়মনসিংহ মহানগর জাপার সভাপতি জাহাঙ্গীর গ্রেফতার

বগুড়ার ধুনটে নানাবাড়িতে বেড়াতে এসে পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু

হোন্ডা-গুণ্ডার রাজনীতি আর চলবে না: হাসনাত আব্দুল্লাহ

প্রতিদিন লবঙ্গ খেলে মেলে যত উপকার

এই বিষয়ের আরও খবর

খালি পেটে চা খাওয়া কি ক্ষতিকর?

মুখের দুর্গন্ধ এড়াতে যা করবেন

পাকা পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা

তৈলাক্ত ত্বকের প্রাকৃতিক সমাধান মসুর ডাল

মেহেদির সঙ্গে কী মেশালে চুল হবে কালো

ব্ল্যাক টি না গ্রিন টি, কোনটি বেশি উপকারী?

ময়মনসিংহ মহানগর জাপার সভাপতি জাহাঙ্গীর গ্রেফতার

বগুড়ার ধুনটে নানাবাড়িতে বেড়াতে এসে পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু

হোন্ডা-গুণ্ডার রাজনীতি আর চলবে না: হাসনাত আব্দুল্লাহ

কক্সবাজারে ইয়াবা ও নগদ টাকাসহ দুই নারী আটক

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় পানিতে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যু

ট্রাম্পকে কটাক্ষ করলেন সালমান খান

আগামী জুলাইয়ে বগুড়া থেকে বিমান উড়তে পারে

প্রতি আসনে বিএনপির ৫ সম্ভাব্য প্রার্থী

রোদের তাপ এবং গরমে স্বস্তি পেতে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে কুলফি মালাই

কাতারের আকাশসীমা ১২ ঘন্টা পর উন্মুক্ত

প্রতিদিন লবঙ্গ খেলে মেলে যত উপকার