লাইফস্টাইল

সর্দিতে নাক বন্ধ? স্বস্তি পেতে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে কমবেশি সবাই ঠান্ডার সমস্যায় ভোগেন। এর কারণ হলো ঠান্ডা আবহাওয়া ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া। শীতে অনেকের আবার সাইনোসাইটিস কি...

BN DESK 1 year ago

ফুলকপির ঝাল পাকোড়ার রেসিপি

উপকরণ ১টি মাঝারি আকারের ফুলকপি টুকরো করে নিন আদা-রসুন বাটা আধা চা-চামচ গরমমসলা গুঁড়া আধা চা-চামচ চিলি পেস্ট ১ চা-চামচ অল্প ধনেপাতা কুচি অল্প কা...

BN DESK 1 year ago

শীতকালে ভিটামিন ডি’র ঘাটতি মেটাবেন যেভাবে

সুস্বাস্থ্য়ের জন্য ভিটামিন ডি জরুরি। শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি না থাকলে ক্যালশিয়াম ও ফসফরাস শোষণ নিয়ন্ত্রণে বাধাগ্রস্ত হয়। এছাড়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা,...

BN DESK 1 year ago

ত্বকের যত্নে গ্লিসারিন কতটা উপকারী ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রুক্ষ ত্বকে আর্দ্রতা জোগাতে গ্লিসারিন দুর্দান্ত কাজ করে। মুহূর্তেই ত্বকের শুষ্কতা দূর করে এই উপাদান। এ কারণেই শীত আসলে গ্লিসারিনের...

BN DESK 1 year ago

সুশৃঙ্খল মানুষেরা সফল হয় কেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রেই সফল হতে হলে, আত্ম-শৃঙ্খলা অপরিহার্য। যারা আত্ম-শৃঙ্খলা বজায় রাখতে পারেন, তারা প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসের...

BN DESK 1 year ago

শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্ন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে বাতাসের আর্দ্রতা অন্যান্য ঋতুর তুলনায় অনেকটা কম থাকে। এ কারণে ত্বক শুষ্ক থাকে। আর্দ্রতা হারিয়ে ত্বক হয়ে পড়ে মলিন। তবে একটু সচে...

BN DESK 1 year ago

প্রতি বোতল কোক জীবন থেকে কেড়ে নেয় ১২ মিনিট, বলছে গবেষণা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় কোমল পানীয় কোকাকোলা শিশু থেকে বৃদ্ধ—সব বয়সের মানুষের কাছে সমান জনপ্রিয়। প্রতিদিন শত শত কোটি লিটার কোক বিক্র...

BN DESK 1 year ago

দুপুরে ঘুমানো কি ক্ষতিকর?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুপুরে ঘুমানোর অনেক সুবিধা এবং কিছু সতর্কতাও রয়েছে। এটি ব্যক্তির বয়স, জীবনধারা, এবং স্বাস্থ্য অবস্থার উপর নির্ভর করে উপকারী বা অপ...

BN DESK 1 year ago

মটরশুঁটি পোলাও বানাবেন যেভাবে

মটরশুঁটি চলে আসবে কিছুদিনের মধ্যেই। পোলাওয়ের মধ্যে এই উপবরণটি দিলেই পোলাওয়ের চেহারা আর স্বাদে আসে ভিন্নতা।  ঘি ২ টেবিল চামচ, পোলাওয়ের চাল ১ কেজি...

BN DESK 1 year ago