লাইফস্টাইল

খাবারও মনকেও প্রভাবিত করতে পারে,বলছে গবেষণা 

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খাবার গুরুত্বপূর্ণ। বেশ কয়েকটি গবেষণা আমাদের জানাচ্ছে, খাবার আমাদের মনকেও প্রভাবিত করতে পারে।  মেডিক্যাল নিউজ টুডে সম্প্...

BN DESK 2 years ago

বড়দের কিছু আচরণই শিশুর আত্মবিশ্বাস কমায় 

আপনি জানেন কি, বড়দের কিছু কিছু আচরণ এবং ব্যবহার শিশুদের আত্মবিশ্বাস নষ্ট করতে পারে। অনেকেই আমরা বিষয়গুলোকে তেমন গুরুত্ব দেই না। তবে এ থেকে শিশুরাই ক্ষ...

BN DESK 2 years ago

কিভাবে এলো জনপ্রিয় খাবার সিঙ্গাড়া?

বাঙ্গালির এক জনপ্রিয় খাবারের নাম সিঙ্গারা। তবে কখনো কি ভিবেছেন কিভাবে এলো এই খাবারটি। ১৭৬৬ সালে কৃষ্ণনগরের রাজা কৃষ্ণচন্দ্রের রাজসভার রাজ-হালুইকর, কলি...

BN DESK 2 years ago

পিরিয়ডের দিনগুলোতে মন ভালো রাখতে যা করবেন 

ঋতুস্রাবের সময়ে নানা রকম শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে হয় নারীদের। অনেকের এই সময়টিতে প্রচুর ব্যথা-বোধ হয়। এছাড়াও হরমোনের তারতম্যে মেজাজ খ...

BN DESK 2 years ago

আপনি পিটিএসডিতে ভুগছেন না তো?

এমন অনেকেই আছেন যারা এমনিতেই কাউকে বিশ্বাস করেন না। এ ধরনের সমস্যাকে জটিল পিটিএসডি বা সি-পিটিএসডি বলা হয়। এ ধরনের ব্যক্তিরা অবিশ্বাসের পাশাপাশি অতিরিক...

BN DESK 2 years ago

স্তনে ব্যথা!

অনেকেই মাঝে মাঝে স্তনে ব্যাথা অনুভব করেন। ঋতুচক্র পিছিয়ে গেলে কিংবা শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বিঘ্নিত হলেও স্তনে ব্যথা হতে পারে। সেক্ষেত্রে নিজে একটু সতর...

BN DESK 2 years ago

রক্তদানের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন 

রক্তদানের নিঃস্বার্থ কাজ অনেকের জীবন বাঁচাতে পারে এবং অনেক গ্রহীতাকে উপকৃত করতে পারে, আপনি কি জানেন যে রক্তদান রক্তদাতাকেও বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করে?...

BN DESK 2 years ago

এই ঈদে ঘরেই বানিয়ে নিন আম-পোলাও, রেসিপি

চলছে আমের মৌসম। সবার বাড়িতেই কমবেশি পাকা আম রয়েছে। তাই এই ঈদের ছুটিতে একটু ভিন্নতা আনতে এই ঈদে ঘরেই বানিয়ে নিন আম-পোলাও খাবারে। খাবার তালিকায় যুক্ত কর...

BN DESK 2 years ago

বিশ্বের সবচেয়ে ভৌতিক স্থানসমূহ 

লাইফস্টাইল : পর্যটকদের মধ্যে অনেকেই থাকেন যাদের রহস্যময় ও ভয়ঙ্কর স্থানে যাওয়ার একটু বাড়তি আগ্রহ থাকে। প্রথম শুনে থাকলে হয়তো অবাক হবেন যে- বিশ্বে...

BN DESK 2 years ago