লাইফস্টাইল

মধু মাসে  ডায়াবেটিস রোগী’র আম খাওয়ার চিকিৎসক পরামর্শ

পুষ্টিগুণ থাকা সত্ত্বেও অনেকেই আম খেতে পারেন না। কারণ আমে প্রাকৃতিকভাবেই চিনির পরিমাণ বেশি। তাই এটি খেলে মানুষের শরীরের স্যুগারের মাত্রা আরও বেড়ে যায়।...

BN DESK 2 years ago

মোবাইল হাতে খাবার খেলে আপনিও হতে পারেন ডায়াবেটিসের স্বীকার!

মোবাইল এখন হয়েছে আমাদের নিত্য দিনের সঙ্গী। কেউ কেউ তো সকাল, দুপুর বা রাতের খাবার খাওয়ার সময়ও মোবাইল ফোন হাতছাড়া করতে চায় না। এই কারণে তারা বেশি সময় ধর...

BN DESK 2 years ago

সহকর্মীর প্রেমে পড়েছেন ? যে ৫ বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে

অফিস তো কাজের জায়গা, তবুও সেখানে প্রেম হয়। সারা দিনের অনেকটা সময় অফিসেই কাটান সকলে। নারী-পুরুষের মধ্যে আলাপ, ঘনিষ্ঠতাও বাড়ে। কখনও অফিস ট্যুর, কখনও বা...

BN DESK 2 years ago

কাদের হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে?

প্রচণ্ড গরমে মানুষের জীবন এখন ওষ্ঠাগত। আর এই পরিস্থিতিতে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বেশি। তাই এ বিষয় সম্পর্কে ধারণা থাকলে সহজেই সেই পরিস্থিতি সামলানো যায়...

BN DESK 2 years ago

বিয়ে করবেন, জেনে নিন আইন-কানুন

বিয়ে আমাদের জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। বিয়ের মাধ্যমে দু’টি জীবন এক হয়ে গড়ে তোলে স্বপ্নেরমতো সুন্দর এক সংসার।     বি...

BN DESK 2 years ago

নকল কসমেটিকস চেনার টিপস

বাজারে অনেক নামিদামি ব্র্যান্ডের লেবেলের ওপর যে উপাদানের নাম থাকে। এই লেবেলটাকে কপি করেও অনেক সময় নকল পণ্য বানানো হয়ে থাকে। বিষয়টি এখন আর অত গোপনীয় কি...

BN DESK 2 years ago

আম দিয়েই তৈরি করুন মজাদার ক্ষীর

আসছে আমের মৌসুম। বাজারে এখনই উঠতে শুরু করেছে পাকা আম। আম দিয়ে তৈরি করা যায় নানা উপাদেয় খাবার। দুধ দিয়ে ক্ষীর রান্না তো অহরহই করে থাকেন। এবার নতুন অভিজ...

BN DESK 2 years ago

চা খেয়েই পানি খেয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনছেন না তো! 

অনেকেই আছেন চা খাওয়ার পর খানিকটা পানি খেয়ে নেন। গরম চা খাওয়ার পর পানি খাওয়ার অভ্যাস ভাল না মন্দ,তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন আছে। চিকিৎসকরা বলছেন,গরম চা খেয়...

BN DESK 2 years ago

মুরগির শাহী কোরমা তৈরির রেসিপি

অতিথি আপ্যায়নে কিংবা বিশেষ আয়োজনে রাখতে পারেন মুরগির শাহী কোরমা। রেসিপি জানা থাকলে এটি তৈরি করা মোটেও কঠিন নয়। চলুন তবে ঝটপট জেনে নেওয়া যাক মুরগির শাহ...

BN DESK 2 years ago