লাইফস্টাইল

অনিয়মিত ধূমপান যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক :  অনেকেই মনে করেন, প্রতিদিন ধূমপান না করলে কিংবা শুধু আড্ডা, উৎসব বা বিশেষ উপলক্ষে কয়েকটি সিগারেট খেলেই স্বাস্থ্যঝুঁকি তেমন থাক...

BN DESK 2 months ago

ঘরের যেসব কাজে কফি ব্যবহার করতে পারেন

সকালে এক কাপ ধোঁয়া ওঠা কফি দিয়ে অনেকের দিন শুরু হয়। এতে শরীর ও মন দুটাই চনমনে হয়ে ওঠে। তবে কফি বানানোর পর ফিল্টারে যে কফি পাউডার নিচে পড়ে থাকে, সেটি অ...

BN DESK 2 months ago

মাঝরাতে ক্ষুধা মেটাতে বাদাম খেলে যেসব উপকার পাবেন

রাত গভীর হলে অনেকেরই হঠাৎ ক্ষুধা লাগে। তখন হাতের কাছে যা পাওয়া যায়, তাই খেয়ে ফেলেন অনেকে। বিশেষ করে প্রক্রিয়াজাত খাবারই বেশি খাওয়া হয়। কিন্তু পুষ্টিবি...

BN DESK 2 months ago

আজ বেস্ট ফ্রেন্ড দিবস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনের সবচেয়ে সুখের মুহূর্তগুলো যেমন বন্ধুদের সঙ্গে ভাগাভাগি করা যায়, তেমনি কঠিন সময়েও যে মানুষটি নিঃস্বার্থভাবে পাশে থাকে, তিনিই হ...

BN DESK 2 months ago

কঠিন সময়েও নিজেকে শান্ত রাখবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল কাজের চাপ, মানসিক চাপ, পারিবারিক নানা চাপে মানুষ যেন বিধ্বস্ত হয়ে যাচ্ছে। এ কারণে অনেকেরই মেজাজ প্রায় সব সময় খিটখিটে থাকে।...

BN DESK 2 months ago

 যে কারণে অনুভূত হচ্ছে তীব্র গরম 

দেশের বেশিরভাগ অঞ্চলে বিরাজ করা তীব্র গরমের কারণ জানিয়েছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর। সংস্থাটির তথ্যমতে, বাতাসে অতিরিক্ত জলীয় বাষ্পের উপস্থিতির কারণেই...

BN DESK 2 months ago

বিশ্ব সাইকেল দিবস আজ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজ বুধবার (৩ জুন) বিশ্ব বাইসাইকেল দিবস। আজ বিশ্বজুড়ে উদযাপিত হচ্ছে বিশ্ব সাইকেল দিবস। এই দিবসটিকে বাইসাইকেলের গুরুত্ব প্রচার করার জ...

BN DESK 2 months ago

তেল ছাড়া গরুর মাংস রান্না 

লাইফস্টাইল ডেস্ক :চাইলে এবার রান্না করতে পারেন তেল ছাড়া গরুর মাংস রান্না। এই পদ্ধতিতে মাংস হয় হালকা ও স্বাস্থ্যকর। এটি বাড়িতে রান্না করলে স্বাদের দিক...

BN DESK 2 months ago

অসহ্য গরম থেকে বাঁচতে যা করবেন

শহরের তাপমাত্রা ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের আশপাশে থাকলেও অনুভূত তাপমাত্রা বা ‘রিয়েল ফিল’ ৪০ ডিগ্রি ছাড়িয়ে যাচ্ছে। তীব্র গরমের সঙ্গে বাতাসের উচ্চ...

BN DESK 2 months ago