লাইফস্টাইল

টমেটো ফ্রিজে রাখলেই পচে যায়, সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

শীতকাল বাজারে প্রচুর টাটকা টমেটো পাওয়া যায়। টমেটো দিয়ে তৈরি করা যায় নানান ধরনের তরকারি। শুধু তরকারিতেই নয়, টমেটো দিয়ে সালাদ, সস বা চাটনিও রান্না করা য...

BN DESK 7 months ago

অতিরিক্ত রাত জাগার ফলে হতে পারে যেসব ক্ষতি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাজের চাপ, পড়াশোনা কিংবা ব্যক্তিগত অভ্যাসের কারণে অনেকেই নিয়মিত রাত জেগে থাকেন। মাঝে মধ্যে রাত জাগা তেমন ক্ষতিকর না হলেও অভ্যা...

BN DESK 7 months ago

ফুলকপির কাটলেট

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের একঘেয়ে বিস্কুট বা ভাজাপোড়া থেকে একটু ভিন্ন কিছু চাইলে ফুলকপির কাটলেট হতে পারে দারুণ পছন্দ। বাইরে খাস্তা, ভেতরে নরম স্বাদ...

BN DESK 7 months ago

জেনে নিন বাঁধাকপি সংরক্ষণের সহজ পদ্ধতি

আজকাল সারাবছরই সব ধরনের সবজি বাজারে পাওয়া যায়। তারপরও শীতের সময়ে টাটকা সবজির স্বাদই আলাদা। এই সবজির তালিকায় আছে বাঁধাকপিও। বছরের অন্যান্য সময়ে বাঁধাকপ...

BN DESK 7 months ago

পিঠ চুলকে দিলে ঘণ্টায় আয় ১২ হাজার টাকা !

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টেলিভিশন দেখতে বসে বাড়ির জ্যেষ্ঠ সদস্যরা কখনও কখনও ডেকে বসেন! ‘এই পিঠটা একটু চুলকে দাও তো!’ অনেকেই এই দৃশ্যের সঙ্গে পরি...

BN DESK 7 months ago

নেদারল্যান্ডসের মানুষ বিশ্বের সবচেয়ে লম্বা, বাংলাদেশের গড় উচ্চতা কতো ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাতি, ভৌগোলিক অবস্থান, পুষ্টি, স্বাস্থ্যসেবা এবং জীবনযাত্রার উন্নত মানের ভিন্নতার কারণে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে মানুষের গড় উচ্চতায় ব...

BN DESK 7 months ago

ঘি-মাখন, মাছ-মাংস-ডিম খেলেই কমবে ওজন?

নতুন বছর শুরু মানেই অনেকের তালিকায় প্রথম কাজ ওজন কমানো। সাধারণত ডায়েট বলতে ভাত-রুটি বাদ দেওয়া, প্রিয় খাবার থেকে দূরে থাকা—এমন ধারণাই প্রচলিত।...

BN DESK 7 months ago

শীতকালে যাদের ফুলকপি-বাঁধাকপি না খাওয়াই ভালো

শীত এলে বাজার ভরে যায় টাটকা ফুলকপি ও বাঁধাকপিতে। এগুলো ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবারসমৃদ্ধ হওয়ায় সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর সবজি হিসেবেই ধরা হয়। তবে যে কোনো খাবা...

BN DESK 8 months ago

কোন খাবার শরীরে সুগন্ধ আর কোনটি দুর্গন্ধ তৈরি করে?

আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস শুধু স্বাস্থ্যই নয়, শরীরের প্রাকৃতিক ঘ্রাণ বা বডি–অডরও বদলে দেয়। রসুন, পেঁয়াজ, মাংস, ফল, সবজি— যা-ই হোক, প্রতি...

BN DESK 8 months ago