লাইফস্টাইল

গরমে ‘হাইড্রেটেড’ থাকতে পানির সঙ্গে যা মেশাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:  ঝলমলে দিন এবং ঘাম ঝরানো সময়- গরমে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এমনই অনুভূত হয়। যদিও এর সমাধানে পানি প্রথম পছন্দ, তবে তাপের কারণে শরীর যা...

BN DESK 1 year ago

কাঁচা কাঁঠালের মজাদার বিরিয়ানি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কাঁঠালের বিভিন্ন রেসিপি নিয়ে হাসি-তামাসা হলেও কাঁঠাল দিয়ে যে দারুন মুখরোচক রেসিপি তৈরি করা যায় তা আমরা অ...

BN DESK 1 year ago

সকালের নাস্তার জন্য সেরা ১০টি স্বাস্থ্যকর খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক ঃ সারাদিনে শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাতে সকালের নাস্তা খাওয়াটা বেশ জরুরী। সকালে ভরপেট নাস্তা করলে দুপুরের আগে খুব বেশি খিদে ল...

BN DESK 1 year ago

আপনি কি বাসার ভেতরে শব্দ নিয়ে সচেতন

এত চেঁচামেচি কেন? একটু শান্তি চাই! এই কথাটি কি প্রতিদিনই মনে হয়? রাস্তায় হর্নের বিকট শব্দ আর মাইকিং, পাশের বাড়িতে অনুষ্ঠানের স্পিকার, অফিসে কাজের সময়...

BN DESK 1 year ago

সাবধান শরীরের নীরব শত্রু লবণ

রান্নায় লবণ ছাড়া যেন স্বাদই আসে না। এটি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, বরং শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজেও সহায়তা করে। তবে যেমন বলা হয়, অতিরিক্ত কোনো...

BN DESK 1 year ago

আপনার মানিব্যাগে যে ৮ জিনিস রাখবেন না

মানিব্যাগ এমনই একটা জিনিস যেখানে শুধু টাকা-পয়সাই নয় বরং বিভিন্ন জিনিস রেখে থাকেন সবাই ৷ মানিব্যাগগুলি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে ম...

BN DESK 1 year ago

আজ খাবারের তালিকায় থাকুক রুই মাছের কোরমা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধোঁয়া ওঠা গরম ভাতের সঙ্গে পাতে রাখতে পারেন রুই মাছের কোরমা। চলুন জেনে নেওয়া যাক রুই মাছের কোরমা তৈরির পদ্ধতি। উপকরণ১.রুই মাছের টু...

BN DESK 1 year ago

বিড়াল পুষলে মানসিক চাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিড়ালের শরীরে অক্সিটোসিন নামক একটি হরমোন থাকে, যা মানুষের ডিপ্রেশন কমাতে সাহায্য করে।   ১. যখন আপনি বিড়ালকে আদর করেন, তার গা...

BN DESK 1 year ago

বজ্রপাতের সময় নিরাপদ থাকতে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক ঃ বজ্রপাতের নির্দিষ্ট সময় না থাকলেও ঝড়-বৃষ্টির সময় এর সম্ভাবনা থাকে শতভাগ। এপ্রিল থেকে জুন বা বাংলা মাস চৈত্র থেকে আষাঢ় মাস পর্যন্ত ব...

BN DESK 1 year ago