লাইফস্টাইল

গরমে পাকা পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা

সারাবছরই পাওয়া যায় এমন ফলের মধ্যে অন্যতম ফল পাকা পেঁপে। এ ফল অনেকেই খেতে পছন্দ করেন আবার অনেকেই খেতে চান না। তবে আপনি কি জানেন, গরমে এ ফলটি খাওয়ার...

BN DESK 1 year ago

বিয়ের পর সুখী হতে চাইলে কী করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রীর জন্য নতুন এক জীবনের সূচনা। শুরুর দিকে ভালোবাসা কানায় কানায় পরিপূর্ণ থাকে। মাঝেমাঝে তিক্ততাও আসে। সেক্ষেত্রে...

BN DESK 1 year ago

মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে দূরে রাখবে যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক :  মাইগ্রেনের ব‍্যথা সহজে কমতে চায় না। নানা ধরনের ওষুধ খেয়েও কাজ হয় না। সেই সময় অনেকেই চা, কফি খান। তাতে কেউ সুফল পান, কেউ প...

BN DESK 1 year ago

পান্তা ভাতের যত পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক :  বাঙালি ঐতিহ্যের একটি অন্যতম খাবার পান্তা ভাত। গরমের এ সময় অনেকেই এ খাবারকে ডায়েটে প্রাধান্য দিয়ে থাকে। কিন্তু আপনি কি জান...

BN DESK 1 year ago

সহজেই মজাদার চিকেন লেমন গ্রিল বানিয়ে ফেলুন 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোট-বড় সবার খাবারটি পছন্দ। তাই ঘরে বসে বানিয়ে ফেলুন খুব সহজেই। পরিবেশন করুন প্রিয়জনকে। অল্প কিছু উপকরণ দিয়ে মজাদার চিকেন লেমন গ্রিল...

BN DESK 1 year ago

গরমে সুস্থ থাকতে ডাবের পানি সত্যি কি উপকারী?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চৈত্রের তীব্র গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা। রাস্তায় বেরোলেই ঘেমে একাকার। এই পরিস্থিতিতে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে ও ডিহাইড্রেশন ঠেকাতে অনেকেই ভরসা...

BN DESK 1 year ago

গরমে আখের রসের স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধীরে ধীরে বাড়ছে তাপমাত্রা। এই মৌসুমে সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান জরুরি। এর পাশাপাশি শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখতে প্রতিদিনের খাদ্যতাল...

BN DESK 1 year ago

খালি পেটে দুধ চা পানে শরীরে যা ঘটে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা পানে অভ্যস্ত অনেকেই। চাপ্রেমীদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা দুধ চা পান করতে বেশি পছন্দ করেন। আর সেই সুবাদে ঘুম থে...

BN DESK 1 year ago

গরমে শরীর-মন সুস্থ রাখার কৌশল

গ্রীষ্ম এসেছে নিজের চিরচেনা রূপে। কাঠ ফাটা রোদ, ক্লান্ত দুপুর, হঠাৎ লোডশেডিং আর শরীর ঘেমে একাকার অবস্থা। এমন সময় শুধু ক্যালেন্ডারের পাতা নয়, একটু বদল...

BN DESK 1 year ago