লাইফস্টাইল

ক্যানসার প্রতিরোধে মহাঔষধ গাজর

সবজি তালিকায় গাজরের অবস্থান আলাদা। পুষ্টিগুণে ভরপুর এ খাবার শুধু চোখের যত্নই নেয় না, বরং ক্যানসার প্রতিরোধেও রাখে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। গবেষকরা বলছেন,...

BN DESK 11 months ago

কিমা পুরি তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিকেলের নাস্তায় পুরি হলে জমে যায় বেশ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই পুরি বাইরে থেকে কিনে আনা হয়। কিন্তু সেগুলো অনেক বেশি অস্বাস্থ্যকর হওয়ার...

BN DESK 11 months ago

হার্টের রোগীদের কোন পাশ ফিরে ঘুমানো উচিত?

সারাদিনের কর্মব্যস্ততা শেষে ক্লান্ত দেহে মানুষ যখন বিছানার শরীর এলিয়ে দেন, তখন ঘুমানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে আরামের ভঙ্গি বেছে নেন। কেউ হাঁটু মুড়ে ঘুমান, কে...

BN DESK 11 months ago

অ্যালোভেরা জুসের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রূপ চর্চায় অ্যালোভেরার জুড়ি নেই। শুধু তাই নয়, অ্যালোভেরার জুস শরীরের জন্যও উপকারি। স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উভয়ের জন্যই অ্যালোভেরা খ...

BN DESK 11 months ago

কুমড়ার বীজ কেন এত উপকারী?

কুমড়ার বীজ ছোট হতে পারে কিন্তু এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর যা আমাদের শরীরের ওপর বেশ উপকারী প্রভাব ফেলে। সালাদে যোগ করা হোক, ওটস এবং দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া...

BN DESK 11 months ago

আমড়া খাওয়ার ১০ উপকারিতা

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ দেশি ফল আমড়া চলে এসেছে বাজারে। আষাঢ়ের শেষ থেকে আশ্বিন মাসের শেষ পর্যন্ত থাকে আমড়ার ভরা মৌসুম। মজার ব্যাপার হচ্ছে এই টক ফলে আপেলের...

BN DESK 11 months ago

চিজ বার্গার দিবস আজ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতি বছরের ২৮ মে আন্তর্জাতিক বার্গার দিবস পালিত হয়। ওই দিনটি ‘বার্গার দিবস’ হিসেবে পালন করা হয়। তবে, হঠাৎ আজ কেন বার্...

BN DESK 11 months ago

বেগুনের কোরমার সহজ রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামনে দুর্গা পূজা। পূজাতে চেনা–অচেনা স্বাদে জমে ওঠে খাবার টেবিল। অনেক বাড়িতেই নিরামিষ খাওয়ার চল রয়েছে। নিরামিষের বিশেষ আয়োজন...

BN DESK 11 months ago

গোলমরিচের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোলমরিচের আদিভূমি ভারতীয় উপমহাদেশ। প্রাচীনকাল থেকেই খাদ্যে মসলা হিসেবে এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। লতাজাতীয় এ উদ্ভিদটির ফল শুকিয়ে মসলা হি...

BN DESK 11 months ago