লাইফস্টাইল

লাল ডিম না সাদা ডিম, কোনটির পুষ্টিগুণ বেশি?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে এখন নানা ধরনের ডিম পাওয়া যায়। এক সময় সাদা রঙের ডিম বেশি চললে এখন লালচে বা খয়েরি রঙের ডিমের ব্যবহার বেশি দেকা যায়। তবে কোন ধর...

BN DESK 9 months ago

নিয়মিত কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দানাদার খাবারের মধ্যে কাজু বাদামের জুড়ি নেই। কাজু বাদাম চিবিয়ে ও রান্না করেও খাওয়া যায়। এটি রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধি করে। বিশেষ করে ফির...

BN DESK 9 months ago

রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করে যেসব ফল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে ডেঙ্গুর সংক্রমণ দিন দিন বাড়ছে। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মৃত্যুর সংখ্যাও। চলতি বছরে এখন পর্যন্ত ২১৭ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ ছাড়া হাসপাতাল...

BN DESK 10 months ago

মানুষের মতো মুরগিরাও এখন স্ট্রেসের শিকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি জানেন কি, এখন কেন ডিমের স্বাদ অনেকটা পানসে মনে হয় ? এর কারন জানলে চমকে উঠবেন আপনিও । কারন মানুষের মতো মুরগিরাও স্ট্রেসের শিকার...

BN DESK 10 months ago

ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখবে এলাচ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নার স্বাদ বাড়ানোতে মসলা হিসেবে এলাচের তুলনা নেই। কিন্তু স্বাদ ছাড়াও এলাচের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। এলাচের পানি খেলে...

BN DESK 10 months ago

ক্যাপসিকাম খাওয়ার ৮ উপকারিতা

ক্যাপসিকাম, যা সাধারণত বেল পেপার বা মিষ্টি মরিচ নামেও পরিচিত, স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায় যেমন সবুজ, লাল, হলুদ, এবং ক...

BN DESK 10 months ago

আবহাওয়ার পরিবর্তনে সুস্থ থাকতে প্রয়োজন লবঙ্গ চায়ের

শীতের আগমন মানেই সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা কিংবা হালকা জ্বরের দৌরাত্ম্য। এই সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একটু দুর্বল হয়ে পড়ে, আর তখনই নানা মৌসুমি অসুখ আ...

BN DESK 10 months ago

লাউ খেলে ত্বকের যেসব উপকার হয়

লাইফষ্টাইল ডেস্ক :  এমন অনেক ফল ও সবজি আছে, যেগুলো আমাদের ত্বকের জন্য বেশ কার্যকরী। তাই রূপচর্চার পাশাপাশি খেয়াল রাখতে হবে খাবারের দিকেও। যেসব সব...

BN DESK 10 months ago

নারকেল বরফি রেসিপি

নারিকেল দিয়ে আমাদের দেশে বিভিন্ন খাবার রান্না করা হয়ে থাকে। কখনো তরকারিতে আবার কখনো ডেজার্ট হিসেবে নারিকেল ব্যবহার দেখা যায়। বিশেষ দিন বা উৎসবে মিষ্ট...

BN DESK 10 months ago