লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে পা ফাটা একটি সাধারণ কিন্তু অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে অনেকেই এ সমস্যায় ভোগেন। কারো কারো ক্ষেত্রে পা ফাটার অবস্থা এতটাই গুরুতর হয় যে ফেটে রক্ত বের হতে থাকে, ঠিকভাবে হাঁটাচলাও কষ্টকর হয়ে ওঠে।
শীত মৌসুমে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে পড়ে। পায়ের পাতা স্বাভাবিকভাবেই বেশি সংবেদনশীল হওয়ায় সেখানে চাপ পড়লে সহজেই ফেটে যায়। দীর্ঘদিন পা ফাটার সমস্যা অবহেলা করলে তা সংক্রমণের কারণও হতে পারে। তাই শীতকালে মুখ ও শরীরের যত্নের পাশাপাশি পায়ের যত্ন নেওয়াও জরুরি।
পা ফাটা দূর করতে অনেকেই বাজারচলতি ক্রিম ও লোশন ব্যবহার করেন।
কেন কার্যকর পেঁয়াজ?
পেঁয়াজে রয়েছে ফসফরাস, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম ও আয়রনের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান, যা ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে। এ ছাড়া পেঁয়াজ শরীরের টক্সিন বের করে দিতে সহায়তা করে এবং রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে।
পেঁয়াজে থাকা ভিটামিন এ, সি ও ই ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী। ভিটামিন সি ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখে, আর ভিটামিন ই ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এসব উপাদান ত্বককে ক্ষতির হাত থেকেও রক্ষা করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন পেঁয়াজের রস
একটি পেঁয়াজ ব্লেন্ড করে রস বের করে নিন। এতে এক চামচ মধু ও সামান্য অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন।
এ ছাড়া রাতে ঘুমানোর আগে পেঁয়াজের রসের সঙ্গে সরিষার তেল, অলিভ অয়েল ও ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে গোড়ালিতে লাগাতে পারেন। ভালোভাবে ম্যাসাজ করে মোজা পরে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে উঠে পা ধুয়ে নিলে উপকার মিলবে।
শীতে পা ফাটার যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে এই সহজ ঘরোয়া উপায় হতে পারে কার্যকর সমাধান।
